Natura Sound Theraphy V. 3.0

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The Essential Relax Software

Natura Sound Theraphy V. 3.0 es un programa con el que podrás escuchar sonidos de la naturaleza a la carta. Desde tormentas en el océano hasta los inquietante sonidos de la noche en la selva.

 Pero Natura Sound Theraphy es mucho más que eso. A parte de poder configurar tus propios sonidos Ambient, cuenta con 38 presets variados, desde los que te volverán activo hasta los que te relajarán introduciéndote de lleno en el suave balanceo del sueño más profundo.

Después de probar el programa me llevo una grata sensación. Ya no es solo la belleza de los sonidos o que los pueda configurar como quiera, sino que viene implementado además con tecnología del sonido binaural.

Los sonidos binaurales no son un sonido de algo en concreto. Son sonidos que tienen diversas frecuencias que estimulan al cerebro a través del oído favoreciendo la concentración, la actividad o la relajación.
Debido a la peculariedad de estos sonidos cuando activemos la casilla "Brainwave Sunchronizer" (a parte de notar como un ruido tenue de fondo) tendremos que ponernos los auriculares, puesto que si no, estos sonidos no producirán ningún efecto en nuestro cerebro.

Como yo también andaba perdido con este tipo de ondas, adjunto una tabla con la relación de ondas y el estado que producen en el cerebro.

TIPO DE ONDA & voltajes FRECUENCIA SITUACION MENTAL DELTA 10-50 micro voltios 0,2 a 3,5 Hz Estado hipnótico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueño profundo y meditación. THETA50-100 micro voltios 3,5 a 7,5 Hz Estado de vigilia, equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho, plenitud y armonía. ALFA 100-150 micro voltios 7,5 a 13 Hz Relajación, tranquilidad, creatividad, inicio de actividad plena del hemisferio izquierdo y desconexión del hemisferio derecho. BETA 150-200 micro voltios 13 a 28 Hz Estado de alerta máxima, es la situación normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando en donde estamos en estado de alerta, ansiedad.

ONDAS BETHA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado. ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente. ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 hz., se producen durante el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga...), mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa. ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Fuente de la tabla y la descripción de las ondas: http://www.binauralbeats.com.mx/un-poco-de-historia.html ¿Algo falla? Avísanos aquí.